0-cover-kak-legko-prosipatsya-zimoy-820-546.jpg
Молния

Актуальное

Здоровье и забота о себе

Как высыпаться и легко вставать по утрам зимой

Проблемы со сном испытывают более трети россиян, и чаще всего они обостряются с наступлением зимы. Когда за окном темно и холодно, хочется выключить будильник и оставаться в кровати как можно дольше. Рассказываем, как зимой чувствовать себя отдохнувшим с утра и делать пробуждение приятным и легким.

0-cover-kak-legko-prosipatsya-zimoy-820-546.jpg
Молния

Актуальное

Здоровье и забота о себе

Как высыпаться и легко вставать по утрам зимой

Проблемы со сном испытывают более трети россиян, и чаще всего они обостряются с наступлением зимы. Когда за окном темно и холодно, хочется выключить будильник и оставаться в кровати как можно дольше. Рассказываем, как зимой чувствовать себя отдохнувшим с утра и делать пробуждение приятным и легким.

Стрелка
Стрелка

Сбер действует

1/3

Сохраним Волгу здоровой и чистой

Загрязнение воды — одна из главных проблем, с которой всем нам нужно бороться, чтобы сохранить Волгу для наших детей и внуков. И как бы грустно это не звучало, загрязнение воды зачастую происходит в результате человеческой деятельности.
2/3

Сажаем 1 миллион деревьев

Одна из экологических инициатив Сбера — массовая высадка деревьев. Это особенно важно для юга России, где в последние годы всё больше заметна проблема опустынивания, однако высадка проходит не только там.
3/3

Сдаём карты в переработку

Банковские карты всё больше вытесняют обычные деньги, и это хорошо — пластик служит дольше бумаги, и к тому же на изготовление карт уходит меньше ресурсов. Но даже карты когда-то приходится выкидывать, а разлагаются они около 700 лет.

Читайте по темам